我15岁..1米73``可是很瘦,有什么方法可以壮?

强壮不光是练出来的，你在锻炼的同时必须注意身体的营养补充，比如奶、蛋、豆制品、肉类、瓜果蔬菜毕不可少如果营养跟上了，在结合体育锻炼，就会强壮了。

15岁，正在长身体，不应该过早进行力量锻炼，建议你多参加体育锻炼，如打篮球，踢足球，跑步等等，正常的饮食，这样对你有好处．

给你说一个简单但是又很苦的方法:
你可以选择一些比较剧烈的运动,比如散打,足球之类的
高强度的训练一段时间(1~3年)然后停止锻炼
这样就可以了
记住一定是高强度的训练

多锻炼，增加营养

15岁这个身高瘦是正常的